國內外親子旅遊獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
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商品訊息描述:
主要設施
- 4 間共用客房
- 空調
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 公共區域提供電視
鄰近景點
- 位於唐人街
- 橫濱國際綜合競技場 (0.2 公里)
- 橫濱海洋塔 (1 公里)
- 橫濱太空世界 (1.8 公里)
- 地標塔 (1.9 公里)
- 橫濱美術館 (2.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國網球選手沙克(Jack Sock)和強生(Steve Johnson)4日在男子雙打擊敗瑞士對手，幫助美國隊以3比0的比數，晉級台維斯盃(Davis Cup)8強(半準決賽)。
沙克和強生是2016里約奧運網球項目男子雙打的銅牌得主，4日以7比6(3)、6比3、7比6(5)，擊敗瑞士對手拉克索寧(Henri Laaksonen)和鮑索爾(Adrien Bossel)的組合。
瑞士隊缺少了費德瑞(Roger Federer)和瓦林卡(Stan Wawrinka)兩位最頂尖名將的助陣，無緣晉級。費德瑞剛在上星期拿下今年澳洲網球公開賽(Australian Open)男子單打冠軍，這是他個人的第18座大滿貫賽金盃；至於瓦林卡也曾獲得3次大賽的冠軍。
美國隊將在4月前往澳洲，與澳洲隊進行半準決賽，爭奪最後4強門票。澳洲也是以3比0的比數擊敗捷克，挺進台維斯盃8強。
台維斯盃在1900年成立，是最受矚目的國家對國家男子網球團體賽事。阿根廷是去年的冠軍。
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
進入歲末年終，聚餐的機會也倍數成長，耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來，醫師指出，這兩個月是最容易肥胖的時候，倘若沒有節制，往往至少胖上3公斤，年後尋求減重的人，至少增加4成。
年後減重門診增4成網路訂飯店哪家好
台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示，耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝，尾牙時又酒不離身，這都是熱量相當高的食物，甚至還要續攤到宵夜場，若是毫不節制，要不胖也難。
蕭敦仁表示，曾有1名32歲的女性上班族，體重好不容易從65公斤減到50公斤，但進入尾牙季節後，因為禁不住上司、同事要求，結果場場都到，還得喝酒、陪吃宵夜，餐餐都吃到快吐出來，加上沒有運動，結果才過完年，又回到診所報到，一口氣又胖回了10公斤，得不償失。
吃火鍋、蛋糕熱量高
蕭敦仁說，耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等，油脂含量至少高達30至50％，而常見烤雞、煙燻火腿等，也是高油脂食物，更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等，隨隨便便熱量就超標。
蕭敦仁表示，1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉，倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡，至少須跑上924分鐘才能消耗完畢，「事前的控制絕對比事後懊悔來的好！」
減1公斤須跑924分鐘
北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議，每次進食前半小時最好喝500毫升溫水，席間也要持續飲用，增加飽足感並促進代謝，才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜，像是昆布鍋，少選麻辣湯底。
至於食材則建議多挑選青菜，還有富含蛋白質的豆腐與豬血等，多吃像白肉像是魚肉等，少吃加工食品。至於調味料方面，則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜，勿用沙茶醬這種高熱量醬料，飲料則建議無糖飲料較好。
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